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2013年5月

第3回 ぎふ清流ハーフマラソン 【当日】

5月19日
第3回 高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン当日。

5時起床!
ホテルの朝食は通常7時からだそうですが、
マラソン大会があるのでこの日は6時から朝食。

8時45分までには指定場所に並ばないといけないので、
8時チョイ前にホテルを出発・・・徒歩で。

スタート地点です。
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ゆるキャラですが、あなたの名前は何ですか?
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9:05
ハーフ スタート!
招待選手が駆け抜けます。
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1分10秒後、スタートゲートを通過。
岐阜の街へ走り出しました。
最初は、周りに引っ張られる形でちょっと速いペース。
人が多いのでよけながら走ります。


~5km
競技場から金華橋を通って、岐阜駅に向かいます。
4'40~4'30/kmペースで走ってます。
岐阜駅前折り返しに向かう途中、トップとすれ違います。
川内選手は、この時点でちょっと遅れてました。

5~10km
再び 金華橋まで北上し、川原町界隈から宿泊した
宿の前を通過します。
ホテルの従業員が応援してくれていました。
4'45/kmで走ります。

10~15km
長良川沿いを走り抜けます。
平坦なコースとはいうものの千鳥橋のループ付近は
ちょっとアップダウン。
4'55/km

15~20km
ここまで来るとかなり足にきてしんどい。
給水と、散水機はありがたい。
5'00/kmペース。
高橋尚子ロードまで来ると、あのQちゃんがいました!
道の真ん中に立って、来る選手とハイタッチをしてます。
これはハイタッチするしかない!と、右手でハイタッチ!
元気が出ます。

~ゴール
4'40kmまでペースをあげて最後の力を出しきります。

ゴール!

これはトップの選手のゴールシーン。
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川内選手 ゴール
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目標の1時間40分は切れませんでした。
がベストに近いタイム。
この暑さの中では満足。
Qちゃんともハイタッチ出来たし。

第3回 ぎふ清流ハーフマラソン 【前日】

魚津しんきろうマラソンから3週間
第3回 高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン
に参加するため岐阜へ旅立ちました。

前日受付のみなので、前日の18日からお出かけです。


5月18日(土)
朝 7時出発
笠松の喫茶店でモーニングを食べてから
各務原市にある「手力雄神社」へ行きました。
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こちらは
織田信長公が戦勝祈願をしたことから勝運、開運の神として
崇敬されているということです。

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マラソン大会なので、誰に勝つ・・という訳ではありませんが、
己に勝つ と言う意味で参拝をしに来ました。


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見事な龍です。
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しっかり参拝して、受付会場の岐阜メモリアルセンターへ向かいます。

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で愛ドームで受付
ナンバーカード毎に別れています。
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ナンバーカード受け取り
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Tシャツ引換えは、長良川競技場横です。
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受付終了。


これはアシックスのブースにあったTシャツ。
Qちゃんがデザインしたそうだ。。。
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っていってると、何やら人だかりが。。。
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Qちゃんです。
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他にも色んなブースがありました。
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よし、何か食べよう!
ということで、サンサンデッキ に並ぶ出店に行きます。
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何 食べたっけな・・・


前日イベント
高橋尚子ランニングミーティングが始まりました。
自分は参加してませんが・・
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このあと、皆さんでランニングに出かけました。


前日イベントを楽しんだので宿へ。
明日のために、肉、刺身、鮎で力をつけます。
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19日は、スタートの4時間前、5時起床予定。
早く寝る事にしよう。

ランニング:4月まとめ

ランニングの4月まとめです。

距 離・・67.63km(11日/30日)
時 間・・5:41:58
ペース・・05:03/km
消 費・・4831kcal

総走行距離・・1735㎞

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